NO PODRÁS TENER UNA VIDA POSITIVA CON UNA MENTE NEGATIVA

Qué es el pensamiento positivo

Pensamiento positivo no es dejar de ser realista ni ignorar la realidad en la que vivimos, es simplemente sacar beneficio y ver las ventajas ante ciertas situaciones. Es elegir ver el lado bueno y darle menos importancia al malo, porque todas las cosas tienen su parte buena y mala.

Por ejemplo, no te gusta tu trabajo, no es el trabajo de tus sueños, eso no va a cambiar, no es necesario engañarse creyendo que es maravilloso. Pero a lo mejor te permite ganar dinero, tienes buenos compañeros, tu jefe es flexible, aprendes cosas nuevas, seguro que hay muchos aspectos que son positivos y lo hacen más llevadero.

Beneficios del pensamiento positivo:

  • El pensamiento positivo simplifica tu vida. Es un filtro donde prevalece lo bueno, lo malo no necesariamente desaparece, sino que se presta atención a aquello en lo realmente podemos influir y hacer que cambie.
  • Ayuda a resistir mejor los contratiempos de la vida. Pensar positivamente significa ver los problemas y reconocer su realidad, pero al mismo tiempo ser capaces de encontrar soluciones a ese problema.
  • Ser positivo es bueno para tu salud física y mental. Si te fijas menos en los problemas que no tienen solución, tendrás más energía para dedicarle a las cosas que puedes solucionar y también para enfocarte en las cosas buenas que te suceden.
  • Las personas positivas tienen unas relaciones más sanas con amigos y familiares. Ven lo mejor de las personas y las aceptan por como son, intentan no juzgar. Comparten las alegrías y te ayudan a ver ese rayito de luz en las situaciones más negras.
  • Ser positivo es contagioso (al igual que ser negativo) ¿Quién quiere estar cerca de personas que no paran de quejarse y lo ven todo negro? Vale, todos tenemos días malos, no se puede estar siempre feliz y sonriente, pero en general ¿qué tipo de energía prefieres contagiar?

 

YOU CAN’T HAVE A POSITIVE LIFE WITH A NEGATIVE MIND

What is positive thinking?

Positive thinking doesn’t mean you are not realistic or that you ignore the reality in which we live. It is simply to see the advantages in certain situations. You can choose to see the the positive aspects of something and at the same time, give less importance to the negative ones, because everything has its good and bad side.

For example, you don’t like your job, it’s not your dream job, that will not change, don’t fool yourself thinking it’s wonderful. But maybe this job makes you earn money, you have friendly mates, your boss is flexible, you learn new things, sure there are many aspects that are positive and make it more bearable.

Benefits of Positive Thinking:

  • Positive thinking simplifies your life. It is a filter where good things are more important, bad things don’t necessarily disappear, but attention is focused on the things we really can make changes about and influence.
  • It helps to better confront difficulties of life. Positive thinking means seeing the problems and recognizing its reality, it also means being able to find solutions to that problem.
  • Being positive is good for your physical and mental health. If you worry less about problems that have no solution, you’ll have more energy to spend on the things you can solve and to focus on the good things that happen to you.
  • Positive people have a healthier relationships with family and friends. They see the best in people and accept them for what they are, try not to judge people. They share the joys and help you see that ray of light in the darkest situations.
  • Being positive is contagious (like being negative) Who wants to be around people who never stop complaining and see everything black? Okay, we all have bad days, you can not be always happy and smiling, but in general what kind of energy do you prefer to spread?

#HAPPINESS#LIFE#POSITIVE THINKING#SLOW

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