LA FELICIDAD ES UNA DECISIÓN QUE TENEMOS QUE TOMAR TODOS LOS DÍAS

Después de unos días de pausa, para recuperar fuerzas, hoy os traemos 5 frases de motivación que pueden ayudarnos en momentos en los que nos sentimos desanimados.
No van a resolver problemas ni a evitar preocupaciones, pero puede que nos hagan sentir mejor.

1-La vida no es perfecta pero tiene momentos perfectos.
Seguro que si, siempre hay pequeños momentos de felicidad.

2- El secreto de ser feliz es aceptar dónde estás en tu vida y sacar el máximo provecho cada día.
A veces no nos encontramos en el punto en el que querríamos estar, pero todo tiene su lado bueno si sabemos verlo.

3-Lo que más nos fastidia en la vida, es la imagen que tenemos en nuestra cabeza de cómo debería ser.
Exacto, nos creamos expectativas y cuando no se cumplen o no son como esperábamos, nos decepcionamos o frustramos y no aceptamos que las cosas sean así, simplemente porque se salen de nuestro “plan”.

4- Cuando tengas un millón de razones para desanimarte, encuentra una razón que te mantenga motivado.
Solo una razón que nos empuje hacia adelante, contra un millón, no puede ser tan difícil, no?

5- Sé amable contigo mismo, lo estás haciendo lo mejor que puedes.
A menudo somos demasiado exigentes con nosotros mismos.

Y por si no es suficiente, una dosis extra:
Dos grandes verdades que en ocasiones necesitamos recordar, especialmente cuando nos desanimamos:

-Puedes más de lo que imaginas.

-Vales más de lo que piensas.

 

 

HAPPINESS IS A CHOICE WE HAVE TO MAKE EVERY DAY

After a few days’ break, to renew energy, today we bring you 5 motivational phrases that can help us in times when we are feeling down and with no motivation.
They will not solve problems or avoid concerns but they may make us feel better.

1-Life is not perfect but it does have perfect moments.
Certainly there are always little moments of happiness.

2-The secret of being happy is accepting where you are in life and making the most out of everyday.
Sometimes we are not at the point where we would like to be, but everything has its positive side, if you know how to find it.

3-What screws us up most in life in the picture in our head of how it’s supposed to be.
Exactly, we have our own expectations and when they are not met, we are disappointed or frustrated and cannot accept things just as they are, simply because they didn’t turn out as “planned”.

4-When a million of things can bring you down, find the one reason to keep you up.
Only one reason that moves us forward, against a million, it shouldn’t be that hard, should it?

5-Be gentle with yourself, you’re doing the best you can.
We are often very demanding with ourselves.

Finally, an extra dose:

Two truths we need to remember often, specially when were are feeling a bit down:

-You can, more than you imagine.

-You are worth much more than you think.

 

 

 

 

#HAPPINESS#LIFE#MOTIVATION

Deja un comentario

Your email address will not be published / Required fields are marked *