LA CONFIANZA EN UNO MISMO ES EL PRIMER SECRETO DEL ÉXITO

La falta de confianza en uno mismo o baja autoestima nos hace tener sentimientos de inferioridad, dudar de nosotros mismos y tener miedo a la crítica. Puede ser porque tenemos expectativas irreales sobre nosotros mismos o debido a las expectativas y opiniones de los demás.

Recuerda que nadie puede sentirse seguro de sí mismo todo el tiempo, todos tenemos días en los que nos sentimos mejor y podemos con todo. Con el paso del tiempo también vamos evolucionando y crecemos, no somos perfectos y vamos aprendiendo de nuestros errores. Se trata de que la mayor parte del tiempo nos sintamos bien con quienes somos.

Toma nota de estos consejos para potenciar tu autoestima:

– Intenta ser realista y honesto contigo mismo, a menudo nuestro propio nivel de exigencia es muy alto.
– Afronta tus miedos e inseguridades, reflexiona sobre ellos y piensa cómo podrías superarlos.
– Haz una lista de tus cualidades positivas, añadiendo las que reconocen en ti los demás.
– Acepta que no eres perfecto, pero también que cada uno tenemos nuestras propias cualidades que nos hace distintos y únicos.
– Asume que no puedes gustarle a todo el mundo y deja de compararte con los demás.
– Aprende a reírte de ti mismo y a no tomarte las cosas demasiado en serio, el sentido del humor es fundamental.

Así, una persona con una buena autoestima se sentirá más feliz y se creerá capaz de conseguir cualquier cosa, alcanzando el éxito más fácilmente: “un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo a que la rama se rompa porque su confianza no está en la rama, está en sus alas”.

 

SELF CONFIDENCE IS THE FIRST SECRET TO SUCCESS

The lack of self confidence or low self-esteem makes us have feelings of inferiority, doubt about ourselves and be afraid of criticism. It may be because we have unrealistic expectations on ourselves or because of the expectations and opinions of others.

Remember that no one feels confident all the time, we all have days when we feel we can do anything because we are strong. As time passes by, we also evolve and grow, we are not perfect and we learn from our mistakes. It’s about feeling good with who we are most of the time.

Take note of these tips to boost your self-esteem:

– Try to be realistic and honest with yourself, often our own level of demand is very high.
– Face your fears and insecurities, reflect on them and think how you might overcome them.
– Make a list of your positive qualities, adding those that others recognize in you.
– Accept that you are not perfect, but we each have our own qualities that makes us different and unique.
– Assume you can not like everyone and stop comparing yourself to others.
– Learn to laugh at yourself and do not take things too seriously, humor is essential.

Thus, a person with good self-esteem will feel happier and believe he/she can get anything, reaching success more easily: “A bird perched on a tree is never afraid of a branch that breaks because his confidence is not in the branch, is in its wings. “

#HAPPINESS#MOTIVATION#PEOPLE#SLOW

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