EN LA VIDA HAY ALGO MÁS IMPORTANTE QUE INCREMENTAR SU VELOCIDAD

La filosofía slow es un cambio cultural hacia la desaceleración de nuestra forma de vida y hacia un mayor disfrute de la misma. Consiste en un cambio en nuestra actitud ante la vida, relacionado con la desaceleración en la forma de comer, de trabajar, un mayor espacio para el ocio, el relax, los hobbies y las relaciones afectivas.

En la vida personal: con un ritmo más pausado tendremos una relación más sana con nosotros mismos, con nuestra pareja, nuestra familia y nuestros amigos, la gente que de verdad nos importa.

En el trabajo: más horas de trabajo no significa mejor productividad, todo lo contrario, estamos más cansados y estresados y tenemos tantas tareas que no damos abasto. Centrarse en hacer una sola tarea a la vez, a la larga ahorra tiempo y se es mucho más productivo.

En la educación: el slow education/slow schooling promueve aprender de una manera más natural, cada uno de acuerdo a su ritmo y a sus intereses. No se trata de aprobar y sacar las mejores notas sino de que lo que aprendes sea realmente útil y provechoso.

En el ocio y el tiempo libre: ocupamos hasta nuestro tiempo libre corriendo de una actividad a otra, incluso en vacaciones para hacer cuanto más mejor. Es posible hacer menos pero disfrutando más, por ejemplo dedicarte a tu hobbie o actividad favorita sin estar pendiente del reloj o de las prisas.

En esta era tecnológica trabajamos, comemos y hacemos todo más rápido. Sin embargo, las cosas más importantes de la vida deben ser tomadas con más calma. Esta filosofía propone tomar de una forma consciente el control de nuestro tiempo en lugar de vivir bajo la tiranía del mismo, encontrando un equilibrio entre obligaciones y tiempo de disfrute.

El tiempo es magníficamente democrático, todos tenemos las mismas 24h al día, depende de cada uno cómo vivirlas.

 

THERE IS MORE TO LIFE THAN INCREASING IT SPEED

 
The slow philosophy is a cultural shift toward slowing down our way of life so as to enjoy it better. It is a change in our attitude towards life, related to a deceleration in the way we eat, work, use our leisure time with more space for relaxation, hobbies and relationships.

In personal life: at a slower pace we will have a healthier relationship with ourselves, with our partner, our family and our friends, all the people we really care about.

At work: working longer hours does not mean better productivity. On the contrary, we are more tired and stressed and have so many tasks that we can’t cope with everything. Focusing on doing one task at a time, eventually saves time and is much more productive.

In education: slow education/slow schooling promotes learning in a more natural way, according to each person pace and interests. It is not about passing exams and getting the best marks but about learning in a way that is really useful and helpful.

In leisure time: we spend our free time running from one activity to another, even on vacation, to do the more, the better. You may do less but enjoying it more, for example dedicating a space to your hobby or favorite activity without rushing or worrying about the clock.

In the current technological age we work, eat and do everything faster. However, the most important things in life should be slowed down. This philosophy proposes to consciously take control of our time rather than live under the tyranny of it, finding a balance between obligations and time to enjoy.

Time is magnificently democratic, we all have the same 24 hours a day, depends on each of us how to live them.

#HAPPINESS#PEOPLE#SLOW

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