ELIMINA DE TU VIDA TODO LO QUE TE QUITE LA SONRISA

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DAY

A diario vivimos situaciones que nos hacen perder la sonrisa. Y es difícil mantenerla en todo momento pero ser negativos o estar enfadados no ayuda tampoco. Especialmente cuando son otras personas las que provocan esos sentimientos en nosotros.

Todos hemos oído hablar de ellos y están a nuestro alrededor “personas tóxicas”. Gente que siempre está enfadada o que lo ve todo negro, que le tiene miedo a todo, o que tiene envidia. Consciente o inconscientemente nos roban la energía, nos reclaman atención y es difícil mantener la distancia pero es necesario alejarlos de nosotros por nuestro propio bien.

Son personas que están en nuestro trabajo, en nuestro grupo de amigos, en nuestra familia, ¿como alejarnos de ellos entonces? Cuando la distancia no puede ser física, la actitud lo es todo. Podemos seguir siendo cordiales y correctos pero sin dejarnos llevar por comportamientos o comentarios que no nos aportan nada. Una vez más, es por nuestro propio bien, estas palabras de Charles Chaplin lo reflejan claramente:

“Cuando empecé a quererme me liberé de todo lo que no era bueno para mi salud: personas, cosas, situaciones y todo lo que me empujaba hacia abajo y me alejaba de mí mismo. Al principio lo llamaba egoísmo saludable. Hoy sé que es amor a uno mismo”

(extracto de un poema, al parecer escrito por Charles Chaplin en su 70 cumpleaños)

 

GET RID OF EVERYTHING THAT TAKES YOUR SMILE AWAY

Every day we come up with situations that take away our smile. And it’s difficult to keep smiling at all times, but being negative or angry doesn’t help either. Specially when other people are the ones causing those feelings on us.

We all have heard of them, “toxic people” and they are around us.  People who are always angry or have a pessimistic approach to everything, they are afraid of everything and are envious too.Consciously or not, they drain our energy, force us to pay them attention and it’s hard to keep away from them. But we need to keep a distance for our own benefit.

They are people close to us, in our work, our group of friends and our family, how to keep away from them, then? when distance can not be physical, attitude is everything. We can still be kind and polite without letting their behavior or comments affect us, for there’s nothing good to gain from them. Once again, it’s on our own benefit. See these words by Charles Chaplin that clearly reflect on the issue:

“As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health- food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know is love of oneself.”

(excerpt from a poem, apparently written by Charles Chaplin on his 70th birthday)

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