CAMBIA TU FORMA DE VER LAS COSAS Y LAS COSAS CAMBIARÁN

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DAY

El cambio es inevitable en nuestras vidas. Seamos conscientes o no, las cosas y la gente cambian.
El cambio es parte de nuestra naturaleza y no va a dejar de ocurrir; todo está cambiando constantemente, el clima, la economía, tu energía, incluso tú mismo vas cambiando y todo lo que vivimos va modificando nuestro carácter. Algunos aspectos se fortalecen, otros se debilitan y surgen nuevas conductas, formas de pensar, etc.

Generalmente nos da miedo el cambio por varias razones, por ejemplo:

1) No sabemos cómo manejar situaciones nuevas o diferentes.

2) Puede provocar algún tipo de pérdida, ya sea física, moral, emocional, etc.

3) Podemos equivocarnos y ser criticados por los demás y/o por nosotros mismos.

4) La falta de control que sentimos. Esto generalmente nos angustia.

El cambio en sí no es ni bueno ni malo, es nuestra actitud la que determina de qué manera nos enfrentamos al cambio, sea grande o pequeño. Cambiar significa modificar nuestra conducta o forma de pensar ante una nueva situación. Como en un caleidoscopio, cada vez que lo miras, es diferente, pero si aceptas esos cambios y aprendes a verlos desde una perspectiva más positiva y sin miedo, podemos enriquecernos de cada experiencia.

Hay cambios que nos vienen dados y no podemos controlar por completo y hay cambios que podemos iniciar nosotros mismos. Si algo en tu vida no funciona, ¡cambia! Y no vale “es que no puedo”. Puedes cambiar muchas más cosas de las que crees, comenzando por tus pensamientos y tu actitud.

 

CHANGE THE WAY YOU LOOK AT THINGS AND THE THINGS YOU LOOK AT WILL CHANGE

Change is inevitable in our lives. We may be aware or not, but things and people change.

Change is part of our nature and will not fail to happen; everything is constantly changing, the weather, the economy, your energy, even you’re changing and every experience changes or modifies our character. Some aspects are strengthened, others weaken and new behaviors and ways of thinking appear, etc.

We generally fear change for several reasons, for example:

1) We do not know how to handle new or different situations.
2) It may cause some kind of loss, whether physical, moral, emotional, etc.
3) We can make mistakes and be criticized by others and / or ourselves.
4) The lack of control we feel. This usually worries us.

Change in itself is neither good nor bad, it is our attitude that determines how we face the change, whether big or small. Change means adapting our behavior or way of thinking to a new situation. As in a kaleidoscope, each time you look at it, it’s different, but if you accept those changes and learn to look at them in a more positive and fearless perspective, every experience can be enriching for us.

There are changes that are given to us and we can not control them at all and there are changes we can start ourselves. If something in your life is not working, change it! And saying “I can’ t” is not an excuse. You can change many more things than you think, starting with your thoughts and your attitude.

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